银耳的口感滑嫩，有一种独特的胶质感，它会在你的口中滑过，带给你一种丝滑的享受。当银耳煮得恰到好处时，它会释放出一种淡淡的甜味，与整个汤品完 美融 合。牛奶的加入，它使得整个汤品更加醇厚，同时也增添了一种淡淡的奶香。牛奶的细腻口感与银耳的滑嫩形成了鲜明的对比，却又相得益彰，让人回味无穷。 [购物车R]准备食材 银耳、百合、绿豆、蓝莓干 [清单R]具体步骤: 1.银耳、绿豆、百合，提前一小时泡发。 2.泡发好的银耳剪成小碎块。 3.全部食材放进高压锅，加入适量清水。 4.高压锅上汽后中小火煮20分钟。 5.放凉后加入牛奶，蓝莓干，搅拌均匀。 [彩虹R] 平时想偷懒的宝可以试试“nemeno tablets 生命种子”，是可以偷偷变美的好物。过了20岁就要开始保养自己啦，它的成分是雨生红球藻、叶酸、B1、2、12。 [打卡R]适合经常工作熬夜的打工人、辛苦带娃的宝妈、需要保养的美丽阿姨。