人的身体就像一个麻袋，在口尾和中间都有一些绳索被抽紧，防止在麻袋里面的“我”丢失了。因此从无形的存在变成了有形的能量停滞。其实这本来也没问题，但是当人们开始讨论痛苦以及自由的时候，这个就显得有点有趣和滑稽了。 人类的情绪核心问题就是由胸部的压缩、收紧而带来的，其心理表现类似恐惧、焦虑、紧张等等。这相当于在麻袋的中间给勒紧了，因此导致上下不再互通。于是有的人认为应该在上面获得智慧，而不断地向上生长；而有的人认为需要把下方的能量释放才能舒坦。注意上面的人变成了脱离实际的精神信仰爱好者，而关注下面的人变成了欲望的满足者。但是无论哪一方，都是分裂的脱节，都无法处理自己已有的心理问题，因为他们实际上各自隔绝了另一半的问题，看不到，也不想看。 在实际操作中，可以发现人类的所有心理问题，只需要疏通流动底部就可以得到暂时缓解。当然这只是非常临时的作用而已，因为等几分钟后，可能他又会开始回忆起让自己担忧的某个事情，而产生焦虑，进而进一步加强了恐惧，而重新让自己回到了低落、抑郁的能量停滞状态。 所以在不断地探索自身的过程中，也就是那种似乎无形无相的心理和有感觉的生理层面的统一性，就会产生一个新的问题，“我”究竟是什么？当然大部分人只可能停留在“我”是由头脑主宰的幻觉的阶段。头脑不只是大脑，而是包含了不可见部分的意识运行的集中点。但是不管怎么样，这种感觉是悬浮的，也就是我们通常认为的自我是由一个处于高位的头脑、意识、运算中心控制、主宰、生成的位于下方的能量和物质身体。 但是当一个人能够回到生命感知的本体时，就会发现头脑的局限性，而逐步理解身体的统一性。也就是至少第一步的认知是“我”并不只是头脑，还包括了下方的显现部分。如果可显现的部分和互联的头脑都会消失的话，那自我又如何稳定地安放呢？这个有趣的问题本身就回到了、指向了恐惧。因为这个问题本身就是身心的恐惧显现。作为本来存在的个体，那个可以认为是“我”的主体，其实并没办法定义其存在形式。虽然在外在其他人看来似乎是一个发出不同频率震动，不同感官条件，不同光亮的中心点。但是对于其本身来说并无法意识到自己是一个“我”，只不过我们人类，或者整个宇宙内的智慧生命都过度强调了这是一个主宰的“我”，而陷入了更多的痛苦之中。 所以核心问题或者说突破口还是在于这个麻袋的扎紧状态，如何能够感知到这个现象，并且逐步放松各个收口，生命的体验才可能逐步回归“正常”和松弛。