都快去做这个鸡腿拌饭‼️真的巨巨巨好吃✨

千儿看美食 2024-07-02 13:28:46
[吧唧R]Hi~大家好呀~之前做过生菜牛肉拌饭泰好吃啦~ 今天换了鸡胸肉做给鹅几试试,一整个好吃住了! 一口下去有菜有肉有蛋,营养满满,一周吃三次都不腻。答应我快去试试!! - [购物车R]准备食材: 鸡腿、鸡蛋、生菜、海苔碎 [拔草R]做法: ❶鸡腿去皮去骨切块 ❷放入1勺生抽、1勺素蚝油、1勺蒜末、黑胡椒、淀粉、1勺辅食油,混合均匀腌制入味 ❸锅中倒入少许油,将鸡肉炒熟备用,煎一个荷包蛋备用 ❹米饭扣入碗中,加入生菜、鸡腿、海苔碎、荷包蛋 ❺料汁:低钠酱油1勺、1勺熟芝麻、1勺香油、两勺温水混合均匀,倒入饭中就可以开动啦 - [彩虹R]日常给宝宝做辅食以外,我还每天都会给他安排2粒乐佳善优的DHA藻油来补充宝宝每天所需,每一粒就100mg的DHA。美国原装进口,原料研发生产都在美国,新鲜度和品质非常nice!配料表只有DHA藻油,没有其他添加,0钠0蛋白质,敏宝也能放心吃,没有腥味,宝宝也容易接受。
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