⚪️ 啊啊啊！又挖到宝了！这本书真的是好智慧、好通透，好似一下子打通了我的任通二脉。 这么多年，见过读过不少说孤独的文字，直至翻读本书时我才发觉，我对孤独根本不懂，以前的书白读了。 在书中用哲学思考的方式梳理、剖析、解惑对孤独，毫不吝啬地说，那是相当的精彩。 ⚪️ 孤单是物理性的缺失，寂寞是心理性的缺失，孤独是存在性的缺失。 所谓孤单，其实就是一个人的独处。 孤独是思想丰饶的孤单， 而寂寞是精神贫瘠的孤单。 “孤独”可以仅仅是一个人自成世界的精神状态，而并不在于你实际上是不是一个人待着—当你内心自由自在，安适泰然，那么即使身处闹市、被人群包围，也依旧可以像急流中的一块浮木、沙漠中的一位托钵'僧，穿行人世，心无纤尘，精神上完整地独处着。 “寂寞”更像是一种病，是心理上的无名虚火、精神上的营养不良。就像病人们需要身边常有人陪伴，寂寞者同样需要用人群与喧闹来安抚治'疗，需要通过迎来送往的热闹繁忙来逃离内心的烦躁迷茫。 ⚪️ ✔️关于好的孤独，她说： 好的孤独，是一个人心怀诚意地与自己面对面，撕掉所有标签，摘掉所有面具，放下所有的伪装与负担，就这样直面你自己，就这样做你自己。是一个人在任何环境中都能做到精神的自在圆融；不必孤身，总能神游。它不拘泥于任何外在形式。 . ✔️关于朋友，她说： 真正的朋友，相处的一大妙处就在于，双方都能真实地做自已，并感到心安自由。明友的同在，成全了更好的孤独。你还是你，他还是他，你们安于彼此的相伴，却共享着各自的孤独。 . ✔️关于人生，她说： 生与死本身，不是人生；生与死之间的这段过程，才是人生。所谓人生意义就是一个人在这一段过程中，经历了什么，收获了什么。人生蕞有意义的一件事，就是在这不够好的一生中，尽力成为更好的自己。 . ✔️关于快乐，她说： 快乐的关键不在于外物，不在于你在吃什么，到哪里旅游，存款多不多；快乐的关键，其实在于你自已，在于你这个人、你的这颗心。 ⚪️ 合上书的时候，我更加懂得了： 好的孤独是享受，不是寂寞，享受孤独就是找回自己真正想要的生活，做自己。 ㅤ