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本月梅雨季能以310KM收官实属不易,这也是我跑步以来第三次月跑量破300KM。
本月估计有一半的跑量都在苗江路,在大圈,中圈,小圈都留下了跑步的痕迹。但装上护栏后还没去跑过🤣
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小圈起点:苗江路/半淞园路口➡️花园港路➡️半淞园路➡️苗江路路口➡️终点:苗江路/半淞园路口,距离1.38KM。
中圈起点:苗江路/半淞园路口➡️苗江路➡️望达路➡️ 半淞园路➡️终点:苗江路/半淞园路口,距离2KM。
大圈起点:苗江路/半淞园路口➡️苗江路➡️ 半淞园路➡️终点:苗江路/半淞园路口,距离2.8KM。
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不管公路,山路还是跑步机,晴天阴天还是雨天,总之能跑就是幸福的✌️
这肌肉线条
这图怎么P的,很6
自备补水点棒呆!