今天我们来聊一下宝宝日常护眼攻略！ 随着科技的发展不光大人离不开电子产品 宝宝们也离不开了📱 所以护眼变得尤为重要 下面就为各位爸爸妈妈们整理了一些护眼小技巧，一起学习一下~ ✅保持良好的用眼习惯。宝宝在使用电子产品时，应该保持坐姿端正，保持一定距离，注意间隔休息时间，每20分钟看远处1分钟，有效缓解眼睛疲劳。 ✅室内光线要适中。宝宝看电子产品时，室内光线不要太过明亮或昏暗，适当调节光线可以减少眼睛疲劳，保护视力。 ✅注意营养均衡。宝宝的眼睛健康离不开营养的支持，多给宝宝食用富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、苹果、鸡蛋等。 ✅定期进行眼保健操。引导宝宝进行简单的眼保健操，如眼球转动、远近调节等动作，可以缓解眼睛疲劳。