在赛前的几天，央视镜头捕捉到了张志杰的身影。他双眼下隐现的黑眼圈，似乎在诉说着不为人知的疲惫。在接受采访时，他坚定地表示要通过努力证明自己，为此他自我加压，增加了训练量。然而，过大的运动量与熬夜双重压力之下，他的身体不堪重负，心脏突然出现了严重隐患。

张志杰，一个外表帅气阳光、身材健硕的青年，讲话时中气十足，给人的印象是体质极佳。然而，谁能想到，这样一位充满活力的运动员，会突然遭遇这样的不幸，英年早逝，让人痛心不已。

无论是专业的运动员还是普通人，我们都应该明白，运动虽好，但一定要适度。健康是生命之本，珍惜生命，从适度运动开始。