甲减其实就是因为体内甲状腺激素太少了引起的病，跟内分泌系统有关。而中医...
一科王占荣
2024-07-01 07:45:28
甲减其实就是因为体内甲状腺激素太少了引起的病，跟内分泌系统有关。而中医的观点呢，甲减有点像是身体的气血阴阳失调惹的祸。这里有五个提醒甲减朋友们别做！
首先，咱们得控制好情绪。中医说情绪波动会伤身的，特别是甲减患者更要注意，别太伤心、生气或焦虑，否则对肝、脾、肾等器官都不好。
第二点，就是要注意饮食啊。尽量少吃冰淇淋、海鲜的寒凉食品
接下来呢，就是不要乱睡觉了。中医提倡“顺应自然”，就是说你的生活作息得跟着大自然走才行。甲减患者千万别熬夜，保证足够的睡眠时间，早睡早起才能帮你调节内分泌。
还有就是别累着自己。
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