🧊毒🦠这几年，越来越多孩子患上鼻焱，不仅给孩子带来身体上的不适，也给家长们带来很多困扰😢 . 🍀中醫讲：肺开窍于鼻，而脾土生肺金，胃热则肺灼脾胃的热、肺部的热，不断灼烧咽喉和鼻腔，就会导致鼻焱，腺 样 体 fei大，扁🍑体发焱等。 . 🍀这些问题往往与脾胃功能息息相关，如何提前预防，减轻zheng状，芊宝妈今天整理了这些可以缓解鼻焱的小方法👇👇👇 . 👉不喝酸奶 👉多吃莲藕 👉热敷后背 👉热气熏鼻 👉睡前泡脚 👉睡觉穿袜子 👉热毛巾敷鼻 👉生姜刮鼻 👉揉按迎香穴 👉侧躺看脚 👉少吃热性水果 👉多吃含维A水果 👉饮食清淡 👉坚持运动 . 这些方法简单易行，只要坚持2⃣️1⃣️天，孩子的鼻焱zheng 状会有所改善。建议家长们收藏备用，以备不时之需❤️ . ⚠️鼻焱调 理期间，需饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、油炸、寒凉的食物，这些食物会刺激鼻腔黏膜，加重焱症。 . ⚠️可以适量吃些补脾补肺的食物，比如怀山药，莲子，芡实，南瓜，银耳等，还可以适量摄入杂粮也是非常不错的，因为杂粮含丰富的膳食纤维和多种维生素，可以增强孩子的消化功能。 . ⚠️当孩子的脾气得到充实，肺气也会增强，上呼吸道焱症、鼻焱等zheng状就会得到改善，体质也会越来越好。 . 我是芊宝妈，关🐷我，持续更💕💕💕 鼻炎｜鼻塞｜流鼻涕｜鼻炎怎么调理｜宝宝鼻炎｜