1、 你觉得离不开一个人，很爱他，陷进去十分痛苦，其实不是因为多爱他，而是你不会爱自己，也懒得爱自己，所以就把这个艰巨的任务推卸给别人，你选择了一个更轻松的方式，就是通过一份关系来逃避现实 . 爱本身是好的，但生出的贪嗔痴不是爱本身，是潜意识的情绪。在爱的过程中，体验生命本身，需要找到自己、更新自己。真正成熟的爱，是深于情而不困于情，你通过爱一个具体的人，感受这份美好。你可以和一个人恋爱，也可以和整个世界恋爱，只有这样，你的爱才不是执念 . 2、 人天然分三六九等，筛选大于努力。不同频的人，不要再接触，你越狠不下心来，就越会被带跑偏。尤其是能量层次比你低的人，会让你不断降低自己的底线，试图去理解改变对方，最后反而自我怀疑或滋生怨恨 . 3、 男女平等，不要去钻研怎么在高位，感情里一定要有来有往，没什么理所当然。否则即使表面在高位，对方一旦撤回自己的付出，你就会瞬间跌落 . 4、研究怎么经营亲密关系，在某个阶段有用，让你获得某个人的某段时光，但如果太过钻研，它会浪费你的心力，诱使你一直把精力面向男人。最后你发现，为了绑住一个如此平凡的男人，付出了整个人生最重要的东西，生命再也回不来了，这个沉没成本才是最隐秘的损失 . 5、任何关系谈崩了，本质就是对方觉得和你在一起占不到便宜，任何长久的关系就是互相占便宜。想要复合挽回，情绪上的拉扯铺垫是表面功夫，实际上得对方回过神后，回想到你的价值对他有用 . 6、选错了就选错了，别一遍遍后悔，总想着，如果我当初怎么样就好了。别欺负当时的自己，当时你一个人，站在雾里也很迷茫。就算重新来，你还是会选这条路，不要去美化你那条没选的路，对错都算数。眼睛要长在前面，永远别向后看。时间有限，不要被眼前的人消耗，很多过不去的事，你把时间放长远点就不算什么，不要觉得那么多付出，失去了可惜，就放不下一段烂关系，时间成本才是最大的成本 . 7、明白一切事物因缘而生，接受变幻无常，感情是流动的，越害怕，越抵抗，就越紧绷。你希望这个人能一直不变地和你一起抵御风险，但事实上，他也在世事变迁中充满不安全感。任何关系，感恩某个阶段的陪伴，带着善意去看待一些无常，这个世界上，没有伟大到恒古不变的爱