不想变成肝硬化，就少做！
下面这些行为都会对肝脏造成严重影响，尤其是已经
有脂肪肝的朋友
可能会造成脂肪肝的加重，甚至发展成肝硬化‼️
1、喝酒
2、饮食油腻
3、暴饮暴食
4、熬夜
5、久坐少动
6、嗜甜
具体内容在上图，这些行为都会直接或间接的导致肝脏负担加重，造成脂肪肝加重🙅♂️
日常可以补充一些对脂肪肝有益的营养素，比如胆碱片
🌟胆碱是一种人体必需的营养素，是合成人体卵磷脂的重要成分，可以促进体内脂肪运转、代谢，防止肝脏内脂肪堆积
最后，祝大家都能早日摆脱脂肪肝！
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真的吗?久坐少动对肝脏影响那么大?吓得我都不敢久坐了
不想得肝硬化?那就少坐多动,别让肝脏负担太重了!
哎哟，久坐少动对肝脏有那么大影响？吓得我都不敢瘫着了…
胆碱片是个宝，脂肪肝救星？补充它真能加速脂肪代谢，肝脏或许笑纳这秘密武器