其实当我们说一个坚硬的内心的时候，这个坚硬并不是你的，一个人的。 坚硬是人在这个世界逐步造成的，进入这个世界的人最后都会变成铁石心肠。人类通过自我感动封闭自己的实际真实的内心，因为那才是柔软有爱的。人类自己添加了爱的定义和表现，比如看到小猫就得显示出很有爱心，看到有人虐猫就是残忍的。实际情况却并非如此简单，显著的行为和表现和内心的坚硬并不会同步。 所以人需要软化自己，从概念到抽象开始。人在软化后会逐步脱离这个世界的牵绊，所以就会自由了。但是却还是存在于这个世界中，也就是和光同尘的最终显现。只有在这个时候人才是宇宙，同时宇宙也是人。 人们在追求自我改进的过程中过度关注自己的领地了。自己的身体，心理和边界，这些只能越来越造就一个坚硬的内心，导致互相碰撞而产生冲突，不仅是人和人的冲突还包括人自己内在的冲突。因此这种痛苦无论如何都是永恒的，因为这整条河流就是如此的激情涌动地澎湃。