原来在中医里，音乐也可以养生，你知道吗？ 《素问·阴阳应象大论》中将角、徵、宫、商、羽五音分属木、火、土、金、水，从而五音与五脏相通，有了“五脏相音”学说。 宫声入脾，商音入肺，角声入肝，徵声入心，羽声入肾。 （Do）宫音通于脾 宫音，为长夏音，属土，主化，通于脾，能促进全身气机的稳定，调节pi胃，兼有保肺气利肾水的作用。宫调音乐安详、平稳、柔和而流畅，如同大地涵育万物、包容一切，达到稳定 ❤️神的作用，所以能调和pi胃、平和气血。 代表曲目：《梅花三弄》 《十面埋伏》 《阳春》 《春江花月夜》 《月儿高》等。 （Re）商音通于肺 商音，为秋音，属金，主收，通于肺，能促进全身气机的内收，调节肺气的宣发和肃降，有利于 呼 吸系统的机能。商音多金石之音，浑厚、清脆、连绵、气势磅礴，可以震荡 心肺，改善卫气不足的状况。 代表曲目有：《阳春白雪》 《慨古吟》 《长清》 《鹤鸣九皋》 《白雪》等。 （Mi）角音通于肝 角音，为春音，属木，主生，通于肝，能促进体内气机上升宣发和展放。角音多为木器之音，曲调亲切爽朗、生机勃勃，对于平时易生气动怒者，可用角类音乐进行调理。 代表曲目：《胡笳十八拍》 《列子御风》 《庄周梦蝶》 《江南丝竹乐》等。 （Sol）徵音通于心 徵音，为夏音，属火，主长，通于心，徵音有“火”的升腾特性，入心经和小肠经，可以疏导血脉，平稳 血 ya。心藏神，所以有 头yun目眩、神疲乏力、神思恍惚、睡不好多梦等，可用徵类音乐调理。 代表曲目：《紫竹调》 《金蛇狂舞》 《春节序曲》 《喜洋洋》 《步步高》 《狂欢》等。 （La）羽音通于肾 羽音，为冬音，属水，主藏，通于肾，能促进全身气机的潜降。羽音圆清急畅、条达畅意，旋律模拟各处水声，对惊恐过度，易受惊吓失mian者，可用羽类音乐调理。性情暴躁、争强好胜之人，五行属火，应多听羽调式音乐，可以缓和并克制其急躁情绪。 代表曲目：《梁祝》 《二泉映月》 《汉宫秋月》 《梅花三弄》 《寒江残雪》 《平沙落雁》 等。