我发现近两年来，患有风湿性疾b🦠的人越来越多，年纪也越发的年轻化。那到底什么是风湿性疾病呢？ 风湿性疾b是一组累及骨与关节及其周围软组织及其他相关组织和器官的慢性疾病。 那我们就会发现，风湿性疾病b或多或少会受累于人体的各个关节，关节是我们人体的重要构成部分，起着非常重要的作用。 🔎 连接作用：将身体各种骨骰连接起来，增加身体的灵活性。 🔎 运动作用：关节维持着肢体的正常活动以及运动。 🔎 缓冲作用：关节面上覆盖着一层光滑软骨可减少摩擦和冲击。 由此看来，保护关节是重中之重，那在日常生活中，我们应该如何保护我们的各个关节呢？ 1.注意饮食健康，控制膳食总量，不要暴饮暴食。 2. 注意关节保暖: 遇到潮湿寒冷天气，时刻注意关节保暖，避免因风寒加重关节负担。 3. 避免反复蹲起:上下楼、快速奔跑以及反复起蹲，此类活动均会加 关节软骨的磨损。 4. 适当补充营养素，如氨糖、软骨素、白牛膝等，综合性的我们可以选择维特健灵活关素 👇🏼👇🏼👇🏼 其为中西结合的配方，双管齐下，根源缓解关节问题。 ✅中式治本： 中草本专利成分白牛膝可以通利关节进而强筋健骨，复配茯苓促进水液代谢、灵芝调节免疫，都是内调的好成分。 发明专利 专利号：CN 101433572A ✅西式治标： 二型胶原蛋白可以刺激软骨生长。 还有氨糖润滑关节、维生素D3促进钙吸收