因为我和爸爸身高都不算高，一直很重视宝贝的生长发育，自然不能错过宝宝骨骼黄金成长期🌟 一有空我就喜欢带着Yomi去户外🌿 一起去聆听自然里的风声，鸟叫声 一起在草地上奔跑🏃🏻‍♀️跳跃，长高高 我也结合自己经验给大家整理了一些小tips，同样有成长焦虑的麻麻们可以借鉴一下 ↘️ - 🔸多户外锻炼 定期带宝贝们去户外运动如：徒步🚲骑车、打篮球、跳绳等 🔸充足的睡眠 养成良好的睡眠习惯可以促进身体的发育， ⚠️晚上22点-凌晨2点，早上5点-7点，麻麻们抓住生长激素分泌高峰期保证宝贝充足睡眠🌙 🔸营养均衡 每餐尽量保证荦素搭配，还要帮宝贝补充足够的优质蛋白 牛肉、鱼虾🐟鸡蛋、豆制品和牛奶🥛之类的都狠不错 - 要说蹭蹭UP天花板奶粉 不得不夸一夸Yomi在喝的💫爱他美儿童奶粉 我也是千挑万选，在妈妈圈都是好口碑，而且有128年的科研硬实力，大品牌更值得信赖👍🏻超适合骨骼黄金成长期的宝贝‼️ ✅ 非常看重它的三重自护因子，每罐有240亿原生活菌M-16V、爱他美专利双益生元和硒元素 给宝贝身体穿上小盔甲！ 有了自护力做基底~身高还发愁⁉️宝宝也能更好地成长~🚀 ✅它含有钙镁锌和VD等四维骨骼营养素，稳稳满足宝贝钙需求，吸收杠杠的💫宝宝长高这事就稳了！骨骼发育UPUP‼️ ✅口感清淡，100%乳糖，0蔗糖0添加，不用担心宝贝糖摄入多会蛀牙🦷 我家这样的嘴挑宝宝也很爱，宝宝喝奶咕咚咕咚，已经是我们离不开的成长搭子啦👍🏻 - 宝贝每天早晚一杯，给宝宝各方面都加满能量 成长确实更进一步了！ 我们也对成长焦虑say byebye了~ 👋🏻👋🏻 很欣慰选对了口粮🥛想要抓住孩子成长黄金期的妈妈们，赶紧安排起来吧！