160105斤当运动养成习惯想戒掉都难

桠沙花花在喝冰美式 2024-06-28 12:16:30
几天不练就浑身不舒服 特别是现在进入三伏天 经常吹空调吃冷饮 每天起床都感觉身体笨重 所以夏天更喜欢往健身房跑 练完力量做有氧 出出汗祛祛湿 运动完一身轻 搭配喜欢的音乐更带劲!
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