夏天这个五味子不错 五味子，这个药就好像它的名字一般，有酸、甘、辛、苦、咸五种味道，性质特别温和。有道是酸甘辛咸苦，五味子最补。   五味子宁心安神，味道又很酸，五味子虽然有五种味道，但最主要的还是酸，酸主收，所以五味子还具有收敛之性，能把外散的心神收回来。   唐孙思邈用五味子配人参、黄芪、麦冬加少许黄柏煎汤、治夏日因汗出过多而致的气津两伤之证，药王孙思邈创立生脉散，这就是生脉饮的前身。   人参补气，麦冬滋阴，五味子既能辅佐人参补固正气，还能配合麦冬收敛阴津。无论是治疗温热、暑热伤气耗阴证还是久咳肺虚，气阴两伤证，效果都很好。   五味子对于阴虚造成的失眠不错，适用于白天很疲劳，夜晚又睡不好，醒得特别早的情况。 五味子和枸杞子泡水喝，或者是党参、黄芪等保健食材。煮的时候可以加罗汉果或甘草，能调和它的酸味，让茶汤变得酸甜可口。   注意五味子的品种，有南北之分。滋补用北五味子，特别是北五味中的“辽五味”最为道地。   五味子不捣碎的话，泡水泡出来的是皮肉的酸味，略带甘咸，偏于补肝肾。 捣碎后核里的味道有点苦，还带有一种刺激舌头的味道，这是辛味。这样五味子的酸苦甘辛咸五味都充分出来了，才能五脏皆补。#来点儿干货##疼痛真相研究所#