感谢🙏🏻20分钟超快顺产6.9斤男宝!!
艾一只莫
2024-06-28 00:33:50
预产期前晚去吃了火锅!!晚上就破水了(没什么是一顿火锅解决不了的😂)，当晚去🏥打麻药睡了一觉，第二天早上开完宫口进产房不到1h(生孩子就花了20几分钟)，成功顺产6.9斤健康男崽!!无侧切无撕裂✌🏻要顺产的集美!!一定要学会用力!!
生产前姿势调整：
1、手要能自然抓到床两边把手；
2、脚要能自然蹬到两边的脚蹬；
3、大腿张开(尽量开)；
4、屁股不要抬太高；
5、腰要能紧紧贴住床；
⚠️⚠️屁股太高的话，不方便助产师接生，就不好保护会阴，下面容易撕裂喔。
正确用力和呼吸：
1、宫缩时(就是肚子痛的时候)，手向上拉，脚往下蹬，往下面用力，头微微扬起，然后慢慢换气；
2、宫缩结束，这时有1-2分钟可以休息，妈妈可以调整呼吸，喝点水下能量，蓄力；
3、宫缩开始时，重复上面的动作。
孩子出来的一瞬间全身都轻松了!
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PUMPKIN_LANTER
诚接肚子里健康足月男孩🙏
午夜责编小丑
接超快顺产男宝
小心月亮
诚接超快顺产无侧切无撕裂
我想希望
接超快顺产男宝
用户15xxx16
接超快顺产男宝