16845kg｜今天吃点适合中国胃的减脂餐👍
今天突然好想吃米饭🆘
（可能是早上wod大有氧的原因[哭惹R]）
米饭当然是要陪炒菜啦
今天一整天吃的都是适合中国宝宝体质的饭～
感觉基因真的是刻在骨子里的[doge]
所以下午就溜达去超市买了菜～
今日饮食📝
午餐🥣：酸奶碗➕牛肉➕青菜🥬➕可可奶➕西瓜（没吃米饭，因为想留肚子吃酸奶碗和西瓜！）
晚餐🥣：米饭➕水煮菜➕鸡蛋*4（复刻了西塔老太太的拌饭‼️很快乐）
评论列表
热门分类
哈哈，今天看到适合中国宝宝胃的减脂餐，让我想起了自己减肥的经历