💦 今天热身+课表23KM，今天虽然太阳没怎么直晒，但34度的体感34+89%的湿度实属炸裂！周跑量72.2KM结束本周。 🏃 经当地人推荐，今天尝试一条新路跑路线：起点从松阳县城环城西路🏃独山🏃大马公路🏃白露岭路🏃延庆寺塔🏃西叶公路🏃站前大道🏃终点：松阳站折返。单程9KM左右，全程累计爬升77米下降82米。 🛣️ 经过树林时能感受到凉爽，路上看到许多在农田里工作的人，也有许多悠哉的垂钓者，唯独我像刚从溪里游完泳出来😂 🩳 短裤因为出汗量巨大+过于宽松，汗多了粘在一起就像裙子🤦发誓再也不买S码，大的没法穿，以后只能XS锁死！另外裤子一直在晃，导致大腿内侧被磨的不像样。