又是没用到雨衣的一天|不说了,跑山爬坡去了

问寒说跑步 2024-06-27 12:20:53
🥘 昨晚在遂昌不小心吃多了,今天进山慢跑1小时+爬坡增加消耗弥补昨天热量差。 🛣️ 起点位于鹰嘴潭和石门圩廊桥之间的山下,停好车热完身出发🏃往石门圩廊桥方向跑4K折返再往鹰嘴潭方向(这边有一段较高爬升下降路线)跑1K折返回到起点。全程累计爬升72米下降38米。
0 阅读:0
评论列表
  • 2024-06-27 16:02

    那么多好吃的

  • 2024-06-27 14:38

    裤子有链接吗

  • 2024-06-27 16:15

    牛鞭炖甲鱼,我擦