你的肺最怕什么？

①肺怕寒凉；

肺为娇脏，不耐寒热；

一旦外界有寒邪入侵，比如吸了凉气，经过口鼻，最先受到攻击的就是肺脏，肺气不能发散，津液凝结成寒，会引起感冒、咳嗽、降低身体免疫力。

②肺怕浊气：

肺主气，司呼吸，有宣发肃降的功能，比如当吸烟产生的浊气入侵肺部后，会阻碍肺气的宣发肃降，导致肺气郁滞，会出现咳嗽、气喘、胸闷的情况。

③ 肺怕燥热；

肺喜润而恶燥，比如环境燥热，或者经常吃辛辣刺激发的食物，燥热邪气侵袭人体，导致体内阴液不足，无法制约阳气，形成肺热，容易诱发各类肺部疾病。

④ 肺怕悲伤：

悲忧伤肺-经常有悲伤或者忧愁的情绪，最容易损伤肺气，导致肺的功能下降。