我对水果有偏见源于20多年前的一件事： 那年中考结束后，去秦皇岛的三舅家住了一个多月。我三舅农村出身，靠着自己的打拼在秦皇岛市区买了房子、车子，娶了漂亮的城里姑娘！ 三舅母祖籍是东北，在一外企做翻译，一米七的个子，身材苗条匀称，面容白皙姣好，气质时髦出众，远远望去真的就是电视上的漂亮模特的样子…… 我在三舅家住的那段时间，三舅母刚生完我表弟一年多。虽然别人看她都觉得漂亮的不得了，但她自己总觉得比生孩子前丰满了不少，所以她一日三餐吃的很少，像猫舔食一样，饿了就吃水果。 正处盛夏，西瓜、香瓜、香白杏、毛桃、李子……她一天要吃好多好多的水果。 当时我姥姥看不下去，总说让她多吃点米饭、馒头这种主食，说：吃了主食人才结实，水果只是饭菜吃足了后的一个补充，果子吃多了，反客为主的话人是囊（虚）的……她还列举在困难年代，没有粮食，不少人只能把各种水果当饭吃，吃到后来，有的脸像发面馒头、腿能按出坑来，牙都酸坏了，气色也是黄黄的…… 三舅妈这么时尚的城里大小姐怎么会听一个农村老太太的一面之词，每天依然吃很少的饭，饿了就享受水果大餐。 大概20多天后，她发现体重比以前沉了好几斤，脸色很难看，而且好几颗牙齿都不太舒服，有一颗牙正吃水果时竟然掉个茬……她赶紧去🏥看了看，结果大白的说法和我姥姥的说法基本一致，只是用词更为精准：五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充……可以用煮玉米、小米饭、红豆饭、高粱米粥等粮食代替部分精米精面！ 亲眼见证过这件事之后，我对水果去魅了！再好吃、再鲜艳、再名贵的水果也都是浅尝辄止。 天气热的不想吃饭的时候，我不会想好多人一样拿半个西瓜用勺子挖着果肉当饭吃，而是泡杯热茶，喝完出层汗就凉快了，看见饭也香了…… 减脂期的晚餐，相比瓜果梨桃，我更愿意切半斤冬瓜加一把海米，清水煮熟，吃到饱； 吃多了如西瓜、杏、李子等偏凉偏湿的水果，我会给自己泡杯姜丝绿茶或用肉桂、蜂蜜煮个桂浆饮，暖一下； 像荔枝、杨梅、樱桃这些热性的水果，我一般是煮成果茶来喝。荔枝➕乌梅➕蜂蜜煮完就抵消了荔枝的🔥气…… 而与这些水果相比，我更青睐早晨吃的全麦粉黑芝麻卷，中午吃的胚芽米配五种颜色蔬菜的拌饭；晚上吃的粳米绿豆粥配咸鸭蛋。 吃东西和做人做事一样：分清主次远比表面精致重要的多！