脾胃虚弱有个方，很少被公开，却便宜又好用 脾胃虚弱的人，一般吃饭都比较少，还有不敢吃多的，一吃多就胃疼胃胀，大便也不爱成形，全身也总乏力。从中医角度来说，这多是脾胃虚弱，导致脾胃运化失职，气血化生不足所致，这类人群的面色一般也不太好，多是苍白、发黄黯淡，舌头颜色淡白，摸他们的脉象也都很细。 对于脾胃虚弱的人，有个方剂分享给大家，由党参、白术、茯苓、甘草、陈皮组成。方中用到的党参能健脾开胃，补气养血；白术健脾燥湿，让脾胃运化的更好；茯苓健脾排湿，帮助脾功能快点恢复正常运作；甘草健脾益气，调和诸药；陈皮健脾理气和胃，导滞消积。 这个方子其实就是在四君子汤的基础上，把人参换成了党参，又加了一味陈皮，整体药物配伍下来能改善脾胃虚弱，气滞有湿的状态，对于出现舌质淡、脉细、面色暗、乏力、大便不成形、腹胀食少等症的人群很适合调理。但也需要注意，每个人脾胃虚弱的身体情况并不完全相同，具体的药物还需要辨证论治，加减用药。
光吃不长
玄学就是在自创的理论中自圆其说，对外界来说，不能证实也不可证伪。比如“心诚则灵”永远是对，你没办法在逻辑上和现实中反驳它，因为这句暗含了“心不诚则不灵”，“心诚”和“灵”首尾互证，无懈可击，这个叫不可证伪，显然是不靠谱的。中医把阴阳五行寒热湿六气和人体器官疾病强行联系在一起，自创一体化理论，在宋代成型（成型时间应该是黄帝内经编成时）。后代都是在这个理论框架内修修补补，没有突破。所以说中医还只是一个土坯房。 中医自称理论是系统的完美的一体化的，中药的各类药效药性齐全，你只需要按照中医理论辨证，将各类药材（药性）进行组合搭配就能治病。如果没有效果，那么就是“没有老中医”、“不会辨证”、“药材不地道”、“个体差异”、甚至是命不好，因为古医讲“治病不治命”。所以中医搞的整个一套就和“心诚则灵”是一个套路，都属于玄学。 当然，不管什么学说，实践检验真理，只要通过科学验证，走循证医学道路，也就可以脱离玄学，进入现代医学。可是，中医做不到，也就只有苟延残喘到消亡了。
应该加沙仁行胃气