在川西二十年的本地人给大家整理✍🏻一份川西详细游玩攻略让大家能在川西玩的更顺利😊，存下吧，很难找全的，包括了景点、高反、交通、避雷等等，希望能帮上大家~ ———— 💡川西部分景点预约方式 💡川西旅游出行交通 💡川西旅游住宿建议 💡川西美食建议 💡旅游避坑指南 ———— ☁️川西天气情况 🔍6月：20℃~25℃，以晴天为主，整体气温凉爽 🔍7月：20℃~28℃，以晴天为主，紫外线强，注意做好防晒 🔍8月：21℃~32℃，以晴多温差大，傍晚温度低，可以带上保暖防风的冲锋衣 👗穿搭建议：轻薄吸汗衣物为主，可以多带连衣裙比较出片，同时厚外套是一定得备上的 ———— 📍川西海拔及高反情况 👉川西旅游一般从成都出发（海拔500m）,低海拔到高海拔走大小环线。路线景点不同，川西常去景点海拔从2000-5000m不等 👉大部分人会根据海拔的升高会出现高反的情况：一般海拔＜3000m不会高反；海拔3000-4000m，不易高反；海拔4000m以上易高反，做好抗高反准备 ⛰️4000m左右的景区有：四姑娘山、色达、鱼子西、稻城亚丁等 ———— ⭕️如何避免高反呢 ✔️提前3-5天服用角鲨烯、红景天，帮助身体增强抗缺氧能力 ✔️在高海拔活动中，多喝水能让血液循环畅通，以增强供氧能力，减轻心肺负担 ✔️高原昼夜温差大，天气变化快，一定要做好防寒保暖，不要感冒了 ✔️第一次去川西，不建议直飞 ✔️在高原不要极速行走、跑跳打闹、过度兴奋 ———— 😀高反应对措施 ▪️休息：症状未改善前应停止活动，最好卧床休息、多喝热水 ▪️吸氧：如果停下来休息后高反仍没有缓解，感觉胸闷、气喘明显，要及时吸氧治疗 ———— ⭕️行程推荐 [一R]川西小环线3日 D1：成都-康定-红海子-格底拉姆天空之城-新都桥 D2：新都桥-塔公-墨石公园-雅拉雪山景区-丹巴 D3：丹巴-四姑娘山双桥沟景区-卧龙-成都 —— [二R]九寨小环线4日 D1：成都-都江堰—-九寨沟 D2：九寨沟景区一日游 D3：九寨沟-黄龙-汶川 D4：汶川—四姑娘山-成都 . [三R]九寨若尔盖5日 D1：成都-九曲黄河第一湾-若尔盖 D2：唐克-若尔盖花湖-西部牧场-九寨沟 D3：九寨沟景区一日游 D4：九寨沟沟口-黄龙-汶川 D5：汶川—四姑娘山-成都 ————