2024.6.25 距离6月15日引产，已经10天了 虽然是空月子，但还是忍了很久 今天才洗头洗澡，洗完头马上吹干 整个人都神清气爽，舒服多了～ - 这10天，除了失眠的日子 都有坚持早睡早起，基本都在22点-7点 精力恢复的还不错，涨奶的情况也基本没有了 所以在一点一点的恢复正常饮食，开始适当进补 - 空月子真的很难熬，因为没有宝宝需要照顾 队友上班，大宝上课，就我和妈妈在家 妈妈会帮忙接送大宝，做三餐，忙家务 我就是尽量躺着坐着，不做体力活 看看手机，听听书，发发呆，一天就这么过去了 给自己做了一个简单的小产假计划 包括看书、看剧、写笔记、写日记 尽量让自己忙起来，不给自己胡思乱想的时间 告诉自己，只要身体健康，未来都会好起来的 - 入院前买的牛油果到了🥑 以往牛油果买多了总是来不及吃，会烂掉 就在万能的上学到了牛油果的保存法👇 牛油果切两半，去核，保鲜膜包好，放冰箱冷冻 吃之前拿出来解冻即可，再不用担心牛油果烂掉