前两天刚赚了5000块，扭头就交了4500的房租，我跟好朋友抱怨，我这辈子都发不了财了，感觉自己兜不住，每次只要有钱到手了，就肯定会有花钱的地方。 好朋友连连点头，说她也是这样的，我问了身边好几个朋友，大家居然都差不多。 其实兜不住财是借口，真正的原因是收入不多，但花钱的地方实在太多了，就导致钱在口袋里揣不了几天，就花出去了。 年近30，慢慢接受了自己的普通，也不再幻想自己可以马上赚到几百万，更在乎三样东西：情绪，健康和存款。 [一R]我的情绪 对女性来说，暴燥和生闷气对身体的伤害是巨大的。 我之前有一阵心情很差，持续了很长时间，当月的生理期延后了半个月，还伴随脱发和失眠，整个人感觉被掏空了，毫无能量。 身体出现了反应，我才开始关注自己的情绪。我有个很好的方法，就是把当时的内心感受写下来，理清情绪的源头，逐个解决问题。 [二R]我的健康 健康比任何事情都更重要。 之前生病躺在床上不能动，浑身都痛的时候，我就深刻意识到，没有健康的身体，什么都是白搭，都毫无意义。 明年就30岁了，我也在开始过养生生活，每天坚持泡脚，坚持吃水果和蔬菜，自己做饭不点外卖，少油少盐。 基本不吃零食，也戒掉了奶茶，用茶代替。 一直在喝CHALI养30的这款养生茶，它很吸引我的一点是里面有15种养生茶，每天都可以喝到不同口味的，每种口味的搭配也是健康讲究的，适合我们年轻人用来养生，方便又鲜美。 茶包用料很足，我特地拆开看过，都是看得见的优质原料。我尤其喜欢桂花乌龙茶和陈皮白茶，口感清甜，下肚后还唇齿留香。 偶尔嘴馋会吃一些重口味的东西，吃完半小时后，泡一包茶喝下去，感觉很舒服。因为是茶包，平时外出携带也可以，随时随地都可以喝到。 [三R]我的存款 赚多少钱，很多时候是我们自己没办法决定的，影响赚钱的因素太多了，人脉资源、行业、个人能力、机遇等，都会让人与人之间的差异很大，并不是我们努力，就可以赚到很多钱的。 但存钱，是我们自己可以决定的。 我会把收入的30%放在强制储蓄里，20%用来灵活储蓄，剩下的50%用于平时的开支。 - 我们不用为了赚不到大钱而焦虑，现实中大部分人赚的都是小钱，只要我们在持续发力去赚，每个月也有固定部分存下来，身体健健康康，就已经超越很多人了。