👶🏻宝宝6月龄后初添加米粉辅食并适应后 就可以开始添加水果啦🍎🍐🍌🥑 水果可以为宝宝提供丰富的维生素和膳食纤维 补充宝宝日常营养所需还不容易便mi哦～ 6-12月龄宝宝水果添加顺序，已按月龄帮大家整理好（参考图1），照着添加不出错～ · 📣各月龄宝宝水果摄入量参考❗️ 🔹6-7月龄，15-20g/天 🔹7-12月龄，25-100g/天 🔹13-24月龄，50-150g/天 🔹24-36月龄，100-200g/天 🔹4-5岁，150-250g/天 · 📣 给宝宝添加水果tips❗️ ❶口味从简单到多样 ❷保持摄入水果的多样性很重要 ❸小月龄添加水果，要从果泥开始，保留纤维素营养的同时口感细腻顺滑，好消化不卡喉 ❹食用果泥建议安排在两餐之间 ❺不建议给宝宝喝果汁，会滤掉纤维素营养，易造成肥胖和龋齿 ❻不需要高温蒸煮容易失去口感跟营养 ❼不要直接给宝宝吃冷藏的或者未清洗的水果 · 📣宝宝成品果泥的选择原则❗️ 🔻看有机：有机的水果品质把控严格，天然无污染，对比非有机的果泥性价比更高👍🏻 🔻看口感质地：细腻浓稠好吞咽，酸酸甜甜的口味宝宝更喜欢吃 🔻看配料：选用水果打成泥的果泥，没有糖、盐、色素、浓缩果汁、果浆这些添加剂❌ 🔻看符合国标：给6月龄以上的宝宝吃的果泥要符GB10770婴幼儿罐装辅助食品标准，给大月龄宝宝吃的酸奶果泥符合国标GB7098就可以了 🔻看包装： 选择独立包装的外出携带更方便 · 综合上面的功课我选择了爷爷的农场果泥，配料表干干净净❗️不添加防腐剂、香精、糖、盐🚫！ 👉🏻有机果泥6m+的宝宝就可以开始吃啦！多种有机水果搭配，纯纯的新鲜水果小小一袋营养满满，口感细腻顺滑，适合初添加果泥的👶🏻 👉🏻它家还有大宝宝酸奶果泥，是生牛乳➕[三R]种益生菌发酵的！对宝宝的小肚肚友好哦！果香奶香浓郁超好喝[两颗心R]小袋包装，外出携带也是敲方便哒～哄娃妥妥滴～