瑜伽日常记录｜温柔唤醒舒展身心
夏至，在日落之前的户外练习🧘📝
闭上眼睛，跟着耳边的旋律
让身体流动起来
在一呼一吸中，让大自然的能量涌入身心
探索内在，拥抱外在
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瑜伽不只是运动，更是一种生活方式
我也超爱瑜伽！户外练习真的很棒，能感受到大自然的能量。瑜伽让身心都得到了舒展
这瑜伽动作也太柔了吧，看着都觉得疼不过效果是真的好，我也想试试看
这个瑜伽博主太会拍了吧，每张照片都像在度假！
瑜伽真是减压神器，试试户外练，让自然疗愈力MAX，身心都复苏了！
耳机很nice