真想要祛湿的话学着用这三种东西，比网上卖的祛湿茶可好得多了   我买了网上号称一个月横扫湿气的祛湿茶，等我拆开一看，居然是晒干的荷叶。   前段时间上网，看见好多直播卖祛湿茶的，把自己家的产品吹得天上有，地下无。这我能理解，销售嘛，夸张一点也没问题。   我看到一个号称一个月就能横扫湿气的祛湿茶，一下子没忍住，买了一个号称彻底断根的套餐。   等收到货，我特别好奇这是不是哪家的不传之秘，等我拆开才发现，这就是简单地把荷叶晒干然后团成一团绑起来。   荷叶确实有祛湿的效果，但就拿个荷叶当祛湿茶卖，这纯属无本买卖啊。   现在祛湿茶为什么这么火，其实就是每个人身上都有湿气，尤其是现在经常吃肥甘厚味的东西，湿气特别重，一天到晚总感觉累、然后嘴里还特别黏、身上油油的，搁谁也不好受，所以祛湿茶的市场很大，这都能理解。   但干这种无本买卖确实有点丧良心了，所以，我教大家一个办法，自己在家做，价格远低于买祛湿茶，但效果比他们都好。   这办法就是用红糖、生姜和茯苓一起煮水，每次放一勺糖、放三四片生姜，再放一把茯苓，能煮一大锅水，一个人喝的话喝两三天。当然，这个祛湿茶只能喝热的，别放冰箱再拿来喝。   这样煮出来，热热的，喝着很舒服，尤其是现代人喜欢吃凉的，一碗茶下去浑身都热起来了，喝到额头微微冒汗，就是湿气出来了，这时候继续喝也行，咱放了红糖，不会损伤津液。   就这么简单的东西，大家就去弄来喝吧，比现在那些直播间的祛湿茶可好得多了。 #中医##健康##养生##健康真探社#