不要尝试描述内心的负面念头

去冰三分糖语言 2024-06-25 12:27:08
作为高敏感infp身弱之人我很容易陷入抽象的精神内耗,我哥学易三年,他能听懂我的困惑,帮我解决这些心理危机,谢天谢地。 觉醒了之后看待世间事总是能以更加高维的眼光,活的自在通透。但是难免又会陷入危机,这也很正常,人活着就是不断犯错误然后进行修正的过程。 我有很强的自省能力,能察觉到内心的邪念,回过头反思自己的行为正误,但当我尝试描述出负面念头的时候,又因无法进行而陷入困惑。 跟哥哥交流之后才发现我自己的问题仍然还是没有接受“负面念头”。不接受就会冲突,冲突就耗能,耗了能自身能量就弱,弱就容易被附身。道可道,非常道。我哥告诉我我尝试去描述这种行为就是错误的,因为当我描述的时候,内心会产生诡辩,实际上就产生了冲突。因为意识和语言之间的丰富层度无法匹配。 的确如此,对于“邪念”的产生,可能是来自于经历或者基因的本能,不管是主观客观形成的,都没有对错之分。不言说,全盘接受,才有谈判的资本。并且追求内心平静与智慧的修行,本身就是与本能冲突的,这也是我没有意识到的一个盲点。我只看到了修行,没有看到本能。如果因为追求智慧而规避本能,最终只会走向另一个极端的灾难。当哥哥点醒我之后我就看到了全貌,看到了不同系统之间的矛盾,我就不再困惑,也知道如何处理我的念头了,同时斗争也随之消失。
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  • 2024-06-26 15:44

    哎哟喂,看来我这高敏感INFP也得学学怎么跟人沟通交流了,别再陷入自省的漩涡出不来啦~