16845kg｜夏天太容易控制食欲了｜一点儿不饿
发现每次瘦的特别快
都是因为有事儿要做感觉不到饿
夏天尤其明显[笑哭R]
本来天气一热就容易没胃口
如果饭点的时候刚好有事情就更不想吃饭🆘
今天换风格咯
（翻出了好久以前的长裙👗）
好像也还不错✊
就是最近体脂没太管理，会显得比较壮[笑哭R]
今日饮食📝
午餐🥣：凉拌菜➕羊汤
下午茶☕️：麦当劳咖啡阿芙佳朵➕冻梨汽水➕面包棍（这个没拍[笑哭R]）
晚餐🥣：妈妈做的饭（但还没吃[doge]）
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夏天就是要吃香喝辣，凉拌菜和羊汤绝配！别忘了来杯冰镇饮料，爽翻夏日！
体脂怎么管理啊？我也觉得自己显得有点壮
这夏天吃得也太清淡了吧，吃香喝辣才是夏天的正确打开方式啊
夏天控制食欲太容易？我可不信，看着这些凉拌菜和羊汤，我口水都要流下来了
天气热就容易没胃口，真的假的？我夏天超想吃香喝辣的，凉拌菜配羊汤，完美