158/91不胖跟瘦是有区别的

奔奔说漫漫金 2024-06-25 11:32:42
断了很久的运动恢复(在家爬楼都随便穿 无搭配讲究) 空腹有氧两天了图一昨天 图二今天空腹有氧 有氧结束吃饭洗澡去力量训练(今天臀) 虽然健身人生病不练掉的也快体脂高的也快 但是恢复了回来的也快 冲
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