现在很多妈妈都搞不清楚 这是缺钙吗 还是缺维生素 还是营养没到位 到底该补AD还是D3呀 我听大家科补是一头雾水 现在的我已经是一位二胎麻麻 翻看了很多书籍 也积累了不少的经验 多亏了我的朋友帮我分析 终干整明白了 维生素AD：含两种成份，维生素A可以预防夜盲症 维生素D可以预防佝偻病和骨质疏松症 维生素D3：就是维生素D中一个重要的家庭成员 它很难从食物中获取 所以要单独补充 可以利于钙的吸收 我们家从小就一直在吃阳光小鱼 现在二胎了也还是吃的这款 我儿子可喜欢这个”小金鱼“了 没有腥味 每天都在坚持吃 大一点的孩子可以直接咀嚼或吞服 小一点的可以剪开尾部 滴入嘴巴 配料很干净， 就是维生素A、维生素B、植物油、胶囊用明胶、甘油、纯化水 可以放心给孩子吃 现在几乎不会夜醒了 睡得还挺香了