我们的生命就像无脊椎的原始生物，通过不断地蠕动自己的身体来前进。收缩、压迫和放松、反弹，就这样循环往复，然而小小的躯体确实前进了。我们认为自己是有脊椎的高等生物，因此我们不通过蠕动前行。我们通过脊柱、骨架坚强的直立行走，我们通过四肢争取自己的利益，延续自己的生命。然而我们却还是无力改变自己身处这个世界带来的限制。 我们无法通过挥动手臂而飞翔，我们更无法通过大腿的弹跳让自己离开地面，我们甚至无法让自己放弃呼吸和食物而延续这个看似美好的身体。但是我们却同样看不到自己的蠕动才是自我延续的日常。 人的物质身体的外围就像是一个被围绕着的透明液体，不断地在流动，或者说在波浪化地变化。我们的每次呼吸都带来了身体外围的同步收缩和展开，当我们的呼吸越来越深的时候，越来越浓厚的时候，或者说越来越丰富的时候，那个身体的外围的包裹液体会越来越有弹性、速度和力量，从而变成我们无形的翅膀，让我们展翅高飞。 我们同样可以看到在身体内部的蠕动，食物通过食管、胃、肠等顺序地蠕动完成一次消化——把外在的能量转变为内在的。但是这种蠕动的实质是什么呢？不就是我们外部的能量身体的波动吗？没有了外面同样没有里面，没有上面也没有下面（as above so below），没有了呼吸也没有节奏，一切都会停下来。我们总是想要生存，想要争取那最后一口气，我们在死亡来临的时候，无法忍受没有下一次吸气的时候的恐惧。然而我们却从来无法观测到世界的整体——争取自己的最后一次获得，就如同不断地争取自己更多的占据一样，让你的心跳感到无法继续。 但是你在最后一次吐气后才能开始一次真正的心跳，不通过呼吸而产生的能量身体的挥舞。只有在那时你才能理解你自己那个更神圣的载体，一个并不需要匹配这个星球的日月星辰、潮起潮落、日出日落、春夏秋冬的节奏的舞动。只有这种舞动才能脱离太阳系的限制，离开这里的时间线索的捆绑，没有了时间自然也没有了空间。 但是置身于此地的人们，受制于自己原本并未完成的心理建设，渴望着自己的名誉和高尚，被裹挟于这无尽的高密度化和低频化蠕动中。命运并非是问题，因为你所经历的一切只是为了让你看到自己不安的内心，即使没有所有的食物、呼吸，你还有那不能停歇的内心，而这才是你的心跳的本质含义。 我们可以从为了食物生存升级到为了呼吸（争气），最后你不得不面临心跳（不安），而这才是最后一次功课，但是心的“真实义”又何尝靠一个小小的头脑能够掌握的。