已胖14斤,一日六餐瘦子增肥日常分享

昏昏要长肉的日常 2024-06-24 18:10:56
✔️早餐:咖啡+面包🍞 ✔️上午加餐:烤肠 ✔️午餐:奥尔良鸡排饭 ✔️下午加餐:草莓🍓 ✔️晚餐:牛肉羹汤+山东大饼 ✔️晚上加餐:黑米粥
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评论列表
  • 2024-06-25 20:28

    158.88斤也想增肥。好难啊

  • 2024-06-25 20:48

    好棒!加油