.
关于宝宝米粉要如何选择,是很多新手宝妈比较困惑的,好像都差不多但是每个又有很多差评,其实针对宝宝第一口米粉,非必要不添加是很关键的,先做到干净低敏,开启第一口才安心。还有含铁量有机认证和原料口感等,对比下来肯定是各有千秋的
这次我选择了市面上4款热门宝宝米粉进行测评,新手妈妈可以通过以下几点对比,来选择适合自己宝宝的米粉!
🟡看含铁量
宝宝6月龄左右,对铁的需求量变大,奶水里已无法提供充足的铁元素,所以需要从米粉里摄取;
高铁米粉要选择二价铁,相比三价铁更好吸收
铁含量达到5mg/100g即OK,合适即可,过多的话容易引起宝宝便秘
🟡看有机认证
有机米粉不含有农药、化肥及除草剂,绿色无污染,更适合作为宝宝的D1口米粉,吃着安心又营养
🟡看配料表
宝宝刚开始接触米粉,先从单一谷物的开始尝试,含有基本营养素即可,以防敏敏宝宝不适应,等慢慢习惯无异常后,可在添加有额外营养素的米粉
要注意看配料里是否含糖和盐以及香精
这些都不适合给小月龄宝宝食用
🟡泡发及口感
宝宝刚接触米粉时,先从细腻稀糊状开始尝试,溶解度更高的顺滑口感的米粉,更容易让宝宝接受,等到月龄大一点时,可开始尝试稠状块状米粉
🟡看钠含量
众所周知,小宝宝要减少钠的摄入,以免对身体造成负担,所以选择米粉时,要注意看下钠含量,避免摄入过多对肾脏造成负担
针对以上的几方面,我对比了一下这四款米粉及使用感受,都放在图里啦,还在困惑如何选择的宝妈们可以按照自家宝宝的需求选择~
有湿疹的宝宝比较适合吃哪款呀?
刚看了我买的米粉是含有钠的,怎么办?是不是要换一下米粉了?
推荐哪款呢