🍭7月份就要放暑假了，假期是老师回血充电的时间，给大家分享5️⃣大类25件暑假必做的事，赶紧码住吧~ - 🍝调养身心类 ✔️好好调养脾胃，养生早餐吃起来，一日三餐荤素搭配少油少盐 ✔️预约理疗、开背，治治长久以来的颈椎病和腰疼 ✔️每天一杯菊花胖大海麦冬茶，调理咽炎 ✔️早睡早起不熬夜作息规律 ✔️选一项喜欢的运动坚持下去：跳操、跑步、骑行、羽毛球 - 🚌旅行类 ✔️去别人的城市感受不一样的生活 ✔️到自然风景秀丽的地方大口呼吸 ✔️离开闷热的城市尝试1个月的旅居生活 ✔️农家院住上一个月，吃山野美味 - 🔋充电类 ✔️整理教案、课间、习题成套，积累资料 ✔️练字 ✔️读书听播客看综艺 ✔️备下学期的课，写教案 - 🧑‍🧑‍🧒陪家人朋友 ✔️回家乡陪伴父母 ✔️陪孩子去游乐场、游学 ✔️陪爱人去看一场电影吃一顿浪漫的烛光晚餐 ✔️和好友来一次深夜路边烧烤 - 🍻生活类 ✔️自己做一次美甲 ✔️坚持敷面膜 ✔️听一首慢歌 ✔️看一场艺术展览 ✔️养几盆绿植 ✔️提升厨艺，学几道拿手菜 ✔️给家和办公室来一次深度断舍离 ✔️给家和爱车做一次彻底大扫除 - 🥵相信如果取消了假期，大部分老师都会辞职的。 🍹不要羡慕老师有寒暑假，老师的假期是用平时超过普通人几倍的工作强度换来的。