贫血相信大家都不是很陌生吧，每当你疲劳、乏力、心悸、皮肤苍白或发黄等等时，第一反应想到的是不是贫血呢？今天我们着重讨论一下缺铁性贫血吧 当机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏，最终引起缺铁性贫血，缺铁性贫血是铁缺乏症的最终阶段，表现为缺铁引起的小细胞低色素性贫血及其他异常。 人体缺铁有三个阶段，第一阶段为储存铁减少期（体内储存铁减少，血清铁和血清铁蛋白浓度下降，无临床症状）；第二阶段为红细胞生成缺铁期（血清铁浓度下降，转铁蛋白浓度降低和游离原卟啉浓度升高，但血红蛋白浓度尚未降至贫血标准）；第三阶段为缺铁性贫血期（血红蛋白和血细胞比容下降，并伴有缺铁性贫血的临床症状）。贫血是缺铁的最严重的阶段。有更多的人处于缺铁的前两个阶段而不自知，对于他们来说，缺铁仿佛离自己很遥远。那如何改善缺铁性贫血呢？ ✅改善饮食：可适当吃富含铜和维生素c的食物，能很进人体对铁的吸收 ✅生活习惯:可做适量运动，促进血液循环。 ✅补铁：改善饮食的同时搭配上铁剂才能精准高效补铁，我们可选择🔎纽康泉红气饮 👇🏼👇🏼👇🏼 🆘适用人群：孕期缺铁、素食减肥、气血不足、经期不调、中老人 🆘成分：1.甘氨酸螯合铁：30mg 2.维生素B12：2.5ug 3.叶酸：400ug 4.燕窝酸：10mg 5.肌醇：25mg 🆘功效：1.不止补铁，还富含叶酸、维生素B12，三大造血素解决多种缺血问题 2.还补血，添加燕窝酸和肌醇，改善因气血不足引起的脸色暗沉蜡黄