从小到大除了整牙,脸上没动过一针~因为我觉得皮肤状态和精气神远比五官,要来的重要的多!
我一直觉得好的皮肤一定是从内而外来滋养的,所以今天想来和大家分享下我收获好皮肤的两点关键:
🔸饮食
很大程度上我们吃的喝的会影响身体的内循环,过量的肉,尤其是红肉,会让身体难以消化。认识我的朋友都知道我一般是一天素一天肉的状态,餐餐必须要有绿叶菜。蔬菜真的可以很好的给身体进行排毒,如果不爱吃蔬菜的朋友们也可以尝试榨绿叶菜果汁!
分享一个小配方🍹:菠菜+苹果+奶
这个果汁真的有一个大自然的味道,喝到我就会觉得很安心哈哈哈[派对R]
🔸护肤
护肤方面我从来不敢马虎,一直都有着“用最好的”概念
大家分享下我最近挖到的老朋友法国伊菲丹家的顶奢线-臻金赋活紧致面霜。现在我的工作需要考一个资格证,经常会出现不得不熬夜的状态,这款面霜真的可以让我安心去熬夜,不会边刷题边焦虑因为熬夜皮肤衰老的问题,这款绝对是妥妥针对熟龄肌抗衰的宝藏面霜。
当时为了买它我是特意去逛了harrods,据说它目前只在海外限量发售,国内的话还需要代购,所以我赶快去买来尝尝鲜[哇R]
护肤越用越贵这句话说的真的很在理,臻金赋活系列是伊菲丹最高端的产品线,像一颗金色胶囊,设计太美貌了忍不住狂拍,真的不枉它贵妇护肤品的名号[偷笑R]
这款高定的高奢护肤面霜是一上手就会感到它的特别,肤感非常细腻,是莹润的凝脂质地,包裹感极强,润而不腻~
世界香水之都格拉斯的古法调香工艺和很多顶奢香水线是同款,赋予了这款高定面霜独有的香调!
在我看来,用心去护肤就像健身一样,都是意志力的一种体现方式😄
可谁又能拒绝这种开挂的产品呢~~
坚持饮食和护肤好难啊,我怎么就做不到呢?
饮食和护肤真的很重要!我坚持每天吃蔬菜和喝果汁,皮肤真的变好了!
皮肤好饱满~
皮肤超好
唉,羡慕那些皮肤好的人,我怎么努力护肤都养不好皮肤
精氣神
这也太难了吧,我坚持不了这么复杂的护肤和饮食习惯