许多妈妈都意识到DHA对宝宝发育有益，但却缺乏了解就盲目给宝宝补充。今天我们来谈谈DHA的重要性，以及正确选择的方法。 - 👉🏻什么是DHA？ DHA是宝宝大脑皮层和视网膜的重要组成部分，是宝宝成长中必不可少的营养，对宝宝的大脑和视力发育有很大帮助。 - 👉🏻最佳摄入时期 0~3岁是宝宝发育的关键时期，这段时间是补充DHA的最佳时期。 - 👉🏻如何补充DHA？ 可以通过含有DHA的辅食奶粉或补充剂来补充DHA。即使宝宝已经超过3岁，少量补充DHA也是有益的。 宝宝应该吃什么来补充DHA？ DHA在什么时间段吃？ 这都是关键问题。