当妈妈的zui害怕的就是宝宝总生病，而且还个子小了！我家孩子之前也是这样，但是现在好多啦。接下来我就给大家分享一下我是如何让孩子长个子，还让孩子身体变好的吧！ ①调整饮食 保证孩子每日营养摄入均衡，饮食也会多样搭配。这样可以提升孩子的兴趣，让他不至于挑食。 ②坚持运动 根据孩子的喜好去定制运动方案，太阳好的时候也会带着孩子去户外玩。多晒太阳能促进钙的吸收，多运动能促进生长激素的分泌。 ③养成早晚喝奶粉的习惯 因为三岁以后正是孩子身体成长发育的关键期，所以我特意选择了安满儿童成长配方奶粉。这个奶粉的营养比较全面，每100g奶粉中也含有82mg的乳铁蛋白，能够增强孩子的自护力。而且里面还有维生素D和钙，可以促进孩子长个子！另外，还有维生素C，DHA以及益生元等等多种营养整体来说，还是比较全面的。 主要口感也好，喝起来没啥奶腥味，这样宝宝才会每天坚持喝呢！ 就这样坚持了几个月，变化确实蛮大的！个子高了，而且身体也比之前强壮了，每天可活泼了！