孕期分享｜别再告诉我不知道叶酸的重要‼️
和安木微梨
2024-06-24 06:15:06
孕前三个月需要吃叶酸！孕前三个月就吃！夫妻同吃！别再告诉我不知道啦！！！
预防宝宝产生神经管缺陷，发育异常生长受限等！
有条件的可以去测一下叶酸代谢看自己身体需要补充哪一款！
维生素d也可以测一下，缺乏及时补充-
我叶酸代谢中风险，所以🧑⚕️推荐了斯利安片
关于代谢中风险叶酸怎么吃❓⁉️
孕前3月提前吃男女同吃每天一片，早餐后随服
孕早期👨可以暂停⏸️ 孕妈妈🤰自己每天1片～
及时补充叶酸和维d更能提高受孕几率！
体内需要的叶酸仅仅靠蔬菜是远远不够的
如果叶酸代谢正常直接正常备孕孕前3月每天1片就可以，孕晚期也不用吃了～
叶酸代谢高风险则需要备孕和孕早期每天吃-这次宝宝已经顺利过了nt啦！发育一切正常～（去年宝宝就是nt发育异常离开了我）
后来还是多亏了孕前学习了解了多方面的知识提前补充叶酸！！所以奉劝姐妹们真的要重视！
备孕的姐妹心态也要放轻松一点，不要紧绷一切随缘，宝宝自然会来的～
平时注意多吃🦐，红肉，鱼，蔬菜🥬，牛奶🥛等少喝咖啡茶
少吃辛辣生冷的食物有兴趣可以做一些运动💪增强身体机能给宝宝提供一个好的土壤环境！！ta才能生长的更好💪
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Sun
叶酸你一般在哪里买呀？
且不能午安
备孕了哇
vivi撒点儿野zz
补充叶酸太重要了!孕前三个月就要开始吃，预防胎儿神经管缺陷！斯利安片不错，中风险的我一直在吃
lalaland
怀孕啦？
Provency
孕妈妈们，叶酸补充很重要哦！斯利安片是个不错的选择，提高受孕几率，保障宝宝健康发育
小呀么小二郎
严重抗议！居然还有人不知道叶酸的重要性！孕前三个月就要开始吃
Wang Chao
强烈抗议！孕前3月男女同吃叶酸？这科学吗？有依据吗？