女性滋补｜燕窝、鱼胶怎么选❓
❶备孕吃：花胶（补充气，血储备奶水，加厚子内宫壁，让受卵精更好着床）
❷孕期：吃窝燕为主（补水，润燥，少减妊娠纹产生。充补唾液酸促，进宝宝大脑发，育让宝宝皮肤白更皙）花胶为辅助（补气血胶蛋原白）
❸产后花：胶为，主燕窝为辅（花胶修复宫子，受损的子内宫膜，补充胶蛋原白，增加水奶，加强母的体抵抗力，增强新陈谢代。
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花胶、窝燕、产后吃花胶？真的有用吗？感觉都是智商税啊...
花胶、窝燕、产后吃花胶，各有各的好，科学进补才能效果加倍