牛肉营养价值丰富❗️多吃不长胖❗️听说最近牛肉还降价了，话不多说🧑🏽‍🍳快查收你的牛肉菜单 ⭕敲经典搭配百吃不腻～芹菜炒牛肉 ⭕️能吃一辈子快手菜～香菜小炒牛肉 ⭕️真的好吃惨了～洋葱炒牛肉 ⭕️夏日福音下饭一流～酸菜牛肉 ⭕️后悔没早点学会～葱爆牛肉 ⭕️快乐减脂餐～杏鲍菇炒牛肉 ⭕️椒香浓郁滑嫩可口～黑椒牛肉 ⭕️酸酸辣辣一口爱上～藕尖炒牛肉 ⭕️大排档风味～口蘑炒牛肉 🌟关于牛肉滑嫩的小秘诀： 1️⃣腌制加生粉水，一边少量倒入一边抓拌牛肉吸收水分，抓至黏黏的状态。或者加点科技👉🏻加少许食用小苏打/嫩肉粉腌制[大笑R]你会打开新世界 2️⃣热锅热油下牛肉，要热到锅里微微冒烟那种 3️⃣牛肉下锅全程不超2-3分钟，讲究一整个快 记住这几点，炒牛肉根本难不倒我[生气R][生气R]