自我成长:培养自己敢于直面冲突的能力

王先生的情感故事 2024-06-23 12:13:49
大大方方做自己 ❤️一,人生的很多困境,就是从不敢面对冲突开始的。 在长久的与冲突作斗争的经历中,我们发现,面对冲突最好的方式是直面。 妥协与逃避换来的无非是冲突模式的转化——从外在与他人的冲突,转向内心与自我的冲突。 ❤️二,为什么我们不愿意面对冲突? ❣️①对“求和”的执念。 我们的文化里有太多“以和为贵”的基因,这种基因也自然而然的渗透在我们的原生家庭里。 “小时候,妈妈说,吃亏是福,忍一忍,没关系的。” ❣️在这样的“免冲突“教育之下,很多人在面对冲突时,从意识上想到的第一个方案就是“忍”和“逃避”。 ❣️②对“冲突”的恐惧。 在很多人的心里,冲突好比战争,冲突必然面临着你强我弱,你胜我败,意味着不体面的争吵,意味着吵完架后不争气的眼泪,意味着利益可能受损。所以,宁愿隐忍和躲避,也不愿意直面冲突。 ❤️三,生活中,依然有一些人,他们敢于直面冲突,这种人通常有着以下三个特质: ❣️①对“自我”笃信 他们相信自己的能力,相信自己是对的,所以,在面对冲突时更敢于往前走一步,争取一个好的结果。 ❣️②目标感强 ❣️❣️目标感强的人,看中的是结果,而不是过程中采取什么样的方式,或者得罪了谁。 为了目标的达成,他们敢于直接面对冲突,以保证事情的顺利进行。 ❣️③拥有钝感力 ❣️拥有钝感力的人,对于他人的喜好评价更加“钝感”。 因为没有过多把精力放在他人身上,所以在面对冲突时,更敢于提出自己的想法。而不是估计多方情绪,最终让自己畏畏缩缩。 ❣️人与人相交,原本就带着不同的成长背景、对世界不同的认知,冲突是必不可少的。 一味地躲避冲突,常常只会带来更长久的内心冲突。因为,问题还在那里,不多不少。 哪怕面临冲突,但好在了解了彼此的边界,知道了问题所在,为进一步解决问题,提供了可能性。 ❣️❣️最重要的是,给自己一个交代,而不是在委屈、隐忍与不甘中,跟自己演一场没有对手的内心戏,不断地消耗自己。
0 阅读:2