已减24.5斤｜碳循环减脂也太简单了吧‼️
. 本次碳循环减脂食谱：[得意R]
低碳日｜低碳日｜高碳日｜低碳日｜低碳日｜高碳日
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·碳循环的时候，保持自己的气色状态也同样重要‼️碳循环难免饮食不均衡，不规律，熬夜比较多，容易显疲态，适量补充一点虾青素也是很重要的‼️不过一定要买权威品牌的，没有化学残留更安全‼️我买的是绿Ad虾青素，每粒全反式虾青素大于4.8mg含量，足量才是王道‼️哼哼‼️
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