案例分析：

晓生老师您好，有个问题向您请教下

我和老公从校园恋爱到结婚，感情一直不错，生孩子后是由我爸妈跟我们一起住，一起带孩子

公婆没有出钱也没出力，为此我们有过矛盾，老公说孩子毕竟是我们两个人的，最需要付出的是我们俩，后来慢慢平和了，和公婆那边基本不联系

老公对育儿非常尽心尽力，家务也是争着干，家里家外无论对我爸妈还是对孩子，都被我家亲戚称道，也就相安无事

但对于生育孩子，无论男人做的再多，最辛苦的其实还是妈妈，尤其是母乳妈妈，我老公也只不过是在下班的时候做了父亲该做的事情，上班时和他出差时候，还是我和我爸妈照顾孩子的多

尤其他这两年出差比较频繁，每个月至少一次，多的四五次

在和亲戚朋友一起聚餐时，我也说过他做爸爸的表现，比如给孩子洗带shi的衣服，陪玩，陪读书，洗澡洗漱穿衣服都是他，大家都对他啧啧称道，他基本是默认的，微笑接受，会说“做妈妈也挺辛苦的”

时间久了，他“好爸爸”的人设立起来了，我的感觉却是微妙的，我说到他的时候，会记得他跟孩子互动的温馨瞬间，会感动于他对孩子的温柔陪伴、亲力亲为，会对这些事情如数家珍，但是他永远是一句“妈妈也挺辛苦的”就没了

于是我私下就问他，为什么你从来说不出我做妈妈辛苦的任何一件具体的事情，这让我感到自己的付出没有被看到，你的付出我是认可的，所以我看到了有触动了才能都记下来，为什么你从来说不出来，是不是根本没感觉到？

他就说，我当然感觉得到，但是我的表达能力不好，我没有你会说，我说不好

我就说这不是表达能力的问题，私下就我们两个人，你不用管表达得怎么样，你现在可以跟我一个人说

他想了很久很久，说，你喂孩子很辛苦，睡不好，还要上班

我说这只是一个总结，这根本不是一个具体的事情，5年了，从来没有哪个瞬间触动过你，让你记下来过？我真的很失望，我们没有为此大吵架，但我觉得很失望

#晓生情感问答#

那么问题回到原点，对于这些问题，你看得见他的付出，他的忽略未必是看不见你的付出，但会认为这是理所当然，因此记不住，因此有了“表达能力不行”的态度

相比于一味感性，你给人的感觉仅仅是“会思考的娇妻”

这么说吧，你之所以会特别记住他所做的事，本质上你并不认为这是他本身分内的事，而是额外的付出

这也不是感性与否的问题，而是“做一件小事就可以被你记住很久”，内在上只能体现出原本你的配得感是相当低的

但是你对这件事并没有自己的觉察性，反而回过头来去关注到你也需要同样的肯定，说明你本身对自我认知和定位的部分是摇摆不定的

对方没做错什么，也确实做了该做的事，也并没有因此对你产生什么轻视或者行为上的忽略

那么你内心加上一堆戏，回过头来给人一个“你真让我失望”的态度，难道这真的没有点没事找事的状态吗……