本系列共六篇，此篇为第一篇 是我们的选择，让过去的伤害 影响了我们的现在。 ——阿德勒《被讨厌的勇气》 被伤害不是我们的错，所有的伤痛就让它止步于童年。 既成的事实无法改变，但亲爱的，我们还有未来。我们确实很难不被原生家庭影响，在很多人的想象中，原生家庭是一个牢牢的局，让你困在这里动弹不得。 但每一个人在12岁开始，就会慢慢形成自我意识，直到成年达到心智成熟。 在这个过程中，我们可以有不同的选择，努力让我们的自我意识主导自己。 1.我们为什么会觉得无法摆脱原生家庭? 我们之所以会轻易地屈服于原生家庭的影响与支配，是因为我们其实不敢真正地相信自己，不能坚定地认可自己。 因为坚定自我，寻求改变是需要付出成本和代价的，我们其实也在犹豫自己的状态，害怕承担最后因为自己的坚定而产生的后果。 2.贫穷不能成为困扰你的理由 3.抛弃想要当救世主的妄想 你不是救世主，别天天想着去解救你那“可怜”的妈。 你要先解救你自己。你留在他们身边，哪怕使尽所有力气，可能连锦上添花的作用都起不了，还可能把你自己给毁了。 你要先从心理上抛下他们，先用有限的时间精力去发展自己。 只有等你独立强大了，你才有能力不抛下任何人。 4.学习什么是真正的爱 如果父母的感情状态影响到了你的感情观，让你变得恋爱脑或是不相信爱情，你需要做这两件事自救: 第一件事就是相信自己。 坚定地相信自己有能力摆脱，并配得到幸福。 第二件事就是要了解真正健康的亲密关系是什么样子的。 为什么原生家庭不和谐的孩子容易在感情中受伤，是因为这些孩子根本就没有感受过什么是爱，他们可能就觉得互损是爱，吵架是爱，凌辱打骂都是爱，甚至觉得PUA也是爱。 真正的爱其实是相互滋养的，而不是相互受伤的。 5.接受自己的不完美 人生最困难的事情之一，就是从心理和感情上，摆脱早期原生家庭环境的影响，不再重复原生家庭的一切， 也不刻意去做与之截然相反的事情。 ——罗纳德·理查森《超越原生家庭》 相信每一个落难的公主，都能靠自己做回公主。