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Day11|挑战五一前瘦到95斤终于下100斤了！

张张今天不会瘦了吧 2024-06-22 01:01:37

原体重:121.5斤今日体重:99.9斤目标体重:90斤 📉21.6斤饮水:3000毫升运动:🈚 早上:全麦草莓🍓乳酪碱水面包🍞 很清爽的口感一盒蓝莓早餐这样搭配很健康💪 午饭: 终于下100斤了奖励自己吃袁记云饺香喷喷的碳水最幸福晚饭:轻食沙拉水果和蔬菜都有了

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